בריאדה, ההצטרפות היא פשוטה ומותאמת אישית! תחילה, נקבע פגישת היכרות במתנה כדי להגדיר את המטרות שלך, לאסוף נתונים חשובים ולבנות תכנית אישית. לאחר מכן נבחר את השיעורים המתאימים להשגת המטרות שלך - בין אם זה ירידה במשקל, עלייה במסת שריר, או פיתוח שגרת כושר בריאה. כל 6-8 שבועות נבצע פגישת מעקב, נעדכן מטרות ונבדוק את ההתקדמות שלך כדי לוודא שאנחנו בדרך הנכונה. מוכן להתחיל? בוא נעשה את זה יחד!