הצטרפו לריאדה

רוצה להצטרף לריאדה?

ברוך.ה הבא.ה 💛

אם הגעת לכאן, כנראה שמשהו בך מרגיש שהגיע הזמן לזוז – בגוף, בראש, ובחיים.
אנחנו כאן כדי לעזור לך לעשות את זה.

איך מצטרפים?

פשוט. בלי פגישה, בלי טלפונים מיותרים.

שלב ראשון: תשלח.י לנו מטרה אחת שחשוב לך להשיג

שלב שני: נקבל אותך בדיוק כמו שאת.ה – עם חיוך, הקשבה ותשומת לב

שלב שלישי: נשלח לך הזמנה להצטרפות דרך האפליקציה שלנו

שלב רביעי: תבחר.י את המנוי שמתאים לך – ותתחיל.י להתאמן

סוגי אימונים

אימון פונקציונלי – תנועה חכמה, כוח, סיבולת ויציבות

אימון משקל גוף – שליטה, חיזוק ועבודה עם הגוף ככלי

יוגה  – חיבור בין תנועה, נשימה וגמישות

אימון עם גומיות – חיזוק ממוקד, שליטה ושיפור טווח תנועה

אימון כוח – תרגילים מורכבים עם משקלים לפיתוח כוח אמיתי

אימון קליסטניקס (Skill Class) – לימוד תרגילים מתקדמים כמו מתח, פלאנץ' ועמידת ידיים

 

מה מיוחד אצלנו?

– שיעורים בקבוצות קטנות
– ליווי אישי וצמוד
– תהליך מותאם אישית לפי מדדים – לאחר ההרשמה נבצע בדיקה של אחוזי שומן, מסת שריר, חלבון ונוזלים נוספים בגוף
– לפי זה נבנה תוכנית עם שילוב מדויק של סוגי אימון שמתאימים לך
– אחת ל־6–8 שבועות נבצע בדיקה חוזרת ונראה שהולכים בכיוון הנכון
– זו לא עוד קבוצת כושר – אלא תהליך עם הקשבה, תשומת לב ומעקב – עד שמגיעים ליעד

כמה זה עולה?

מנויים חודשיים (בהוראת קבע מתחדשת):
▪️ 450 ש״ח – פעמיים בשבוע
▪️ 500 ש״ח – שלוש פעמים בשבוע
▪️ 600 ש״ח – חופשי חודשי

כרטיסיות:
▪️ 5 אימונים – 340 ש״ח (בתוקף ל-8 שבועות)
▪️ 10 אימונים – 600 ש״ח (בתוקף ל-18 שבועות)

מרגיש.ה מוכן.ה?
שלח.י לנו את המטרה שלך כאן 👇

0543046165