الأسئلة المتداولة
1. ما هي أنواع الدروس التي تقدمها رياضة؟
في رياضة، نقدم مجموعة واسعة من الدروس، بما في ذلك التدريب العملي، التدريب باستخدام أربطة المقاومة المطاطية، تدريبات وزن الجسم، تمارين باستخدام الكرة الطبية، تدريبات الأوزان، اليوغا، البيلاتس، التأمل، والجمباز. نحن نضمن تنوع الدروس لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية والتفضيلات.
2. كيف يمكنني حجز درس؟
يمكنك التواصل معنا عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني المذكورين أسفل هذه الصفحة، وسنعود إليك في أقرب وقت.
3. ماذا يجب أن أحضر معي إلى الدرس؟
كل ما تحتاجه هو ملابس رياضية مريحة، منشفة، زجاجة ماء، وابتسامة :) . بالنسبة لليوغا والبيلاتس، نوفر الحصائر، ولكن يمكنك إحضار حصيرتك الخاصة إذا كنت تفضل ذلك.
4. هل الدروس مناسبة للمبتدئين؟
بالطبع! دروسنا مصممة لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين. سيوجهك المدربون خلال التمرين ويضمنون راحتك.
5. كيف يمكنني متابعة تقدمي؟
سيكون لكل مشارك دفتر شخصي حيث يتم تسجيل جميع المقاييس والأهداف طوال فترة التدريب. يتم تحديث هذا الدفتر كل 6-8 أسابيع لتعديل الأهداف ومتابعة التقدم.
6. هل هناك درس تجريبي مجاني؟
نعم، الدرس الأول علينا! نقدم درسًا تجريبيًا مجانيًا لأي شخص مهتم بتجربة ما نقدمه.
7. ما هي خيارات العضوية المتاحة؟
نحن نقدم خطط عضوية مرنة لتناسب احتياجاتك، بما في ذلك العضويات الشهرية، الربع سنوية، والسنوية. يمكنك الاطلاع على صفحة "العضوية والتسجيل" لمزيد من التفاصيل.
8. هل يمكنني إلغاء أو إعادة جدولة الحجز؟
نعم، يمكنك إلغاء أو إعادة جدولة الحجز من خلال التطبيق قبل 12 ساعة من الدرس دون أي غرامة.
9. هل تقدمون تدريبًا شخصيًا؟
نعم! نقدم جلسات تدريب شخصي فردية مخصصة لأهداف لياقتك البدنية. يرجى الاتصال بنا لمزيد من المعلومات.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى، لا تتردد في التواصل معنا عبر الهاتف على 054-304-6165 أو البريد الإلكتروني ehababouhousien@gmail.com. نحن هنا لمساعدتك!